lunes, 11 de octubre de 2021

Cómo reinventarse a los 40. 10 claves para no fracasar en el intento

Llevas tiempo pensando en dar el salto pero no te atreves, tienes miedo a fracasar, a que cuestionen tu decisión pero, en el fondo, hay algo que te dice que sí, que tienes que ir a por tus sueños, que el momento es ahora. ¿Es posible reinventarse a los 40? ¿por qué a los 40? ¿cómo hacer para reinventarme? ¿qué es esto de reinventarse? ¿Y si… fracaso? Pero… ¿y si… logras vivir la que vida que deseas y mereces?

Cuando llegamos a los 40, y más si somos mamás, parece que hay algo en nuestra vida profesional que no encaja. Vemos que sí, que el famoso techo de cristal existe, que tenemos que elegir entre la familia o el trabajo y que nuestra vida profesional se ha quedado “congelada” con la maternidad teniendo, en muchos casos, que empezar de cero.

Y si hay una profesión donde esto se palma día tras día es en el periodismo (lo conozco de primera mano 😉): los puestos directivos están copados por hombres, las bajas por maternidad te ponen en la cuerda floja y los horarios draconianos que se hacían antes de tener hijos ya no encajan con tu estilo de vida actual en donde sí o sí tienes que echar mano de ayuda externa (y no siempre es posible). Es el momento de tomar decisiones, decisiones meditadas, que te lleven a donde realmente quieres estar. En definitiva, es el momento de reinventarse.

¿Qué es reinventarse?

Reinventarse profesionalmente es cambiar de profesión, es darte una segunda oportunidad en el terreno laboral para vivir la vida que deseas y mereces.

¿Es posible reinventarse a los 40? ¿Por qué a los 40?

Sí, claro que sí. Nunca es tarde para empezar de nuevo. Puedes reconducir tu vida personal y profesional a cualquier edad pero ¿por qué decimos a los 40? Porque a los 40 ya has tenido toda una trayectoria profesional, tienes más claro qué es lo que te gusta y lo que no, qué es lo que buscas en la vida y tienes experiencias que te van a ayudar en tu reinvención.

Además, a partir de los 40, se cierran muchas puertas en el mercado laboral por cuenta ajena. Sin embargo, aún faltan casi 30 años para la jubilación por lo que la opción de crear tu propio puesto de trabajo pasar a primer lugar.

Aunque hablamos de los 40, realmente es posible triunfar a los 30, los 40, los 50 o incluso los 70 u 80. Y vamos a poner unos ejemplos:

20 personas que triunfaron más allá de los 40

1.       Henry Ford: Tenía 45 años cuando creó el famoso Ford T y desarrolló una técnica de fabricación a gran escala, germen de la industria automovilística que hoy conocemos.

2.       Robert Noyce: Fundó Intel a los 41 años.

3.       Arianna Huffington: Fundó The Huffington Post cuando tenía 54 años.

4.       Harland “Coronel” Sanders: Creó KFC cuando tenía más de 60 años.

5.       Daphne Selfe: Empezó a triunfar como modelo a los 70. Otra modelo, Carmen Dell’Orefice sigue trabajando como modelo a los casi 90 años.

6.       Wang Deshun: Triunfó como modelo a los 80 años. Siempre ha dicho que el éxito no le llegó de repente, sino que se preparó durante toda la vida.

7.       Betty White: A la actriz Betty White le llegó el éxito con más de 50 años con la serie de los 80 “Las chicas de oro”.

8.       María Galiana: María Galiana fue maestra pero a los 50 se reinventó como actriz protagonizando series de éxito como “Cuéntame qué pasó”.

9.       Rosa Regás: Escribió su primer libro a los 55 años.

10.   Bette Davis: Obtuvo su primer Oscar a los 45 años.

11.   Jane Fonda: La actriz hizo el lanzamiento de sus vídeos y libros sobre cómo mantenerse en forma cuando tenía 46 años y a los 68 fue modelo para firmas cosméticas.

12.   John Pemberton: Fundó Coca-Cola a los 55 años.

13.   Vera Wang: Pasó de patinadora a diseñadora de moda cuando tenía 40 años. En un principio diseñaba trajes para patinadores, ahora es un referente de vestidos de novia.

14.   Stan Lee: Su primer éxito le llegó con 39 años cuando publicó el cómic “Los Cuatro Fantásticos”, más tarde crearía el universo Marvel.

15.   Miguel de Cervantes: Publicó El Quijote con 58 años.

16.   Ray Kroc: Convirtió McDonalds en una multinacional con 52 años.

17.   Marie Curie: Obtuvo el novel de Física a los 36 años y el de Química, a los 44.

18.   Carolina Herrera: Comenzó en el mundo de la moda con 42 años.

19.   Gary Heavin: A los 40 creó el primer centro de fitness Curves, una exitosa franquicia en los 90.

20.   Laura Ingalls Wilde: A los 65 años publicó “Casa Pequeña” que daría lugar a la exitosa serie “La Casa de la Pradera”.

Lo cierto es que si miramos en mundo del emprendimiento, el éxito suele llegar en la mayoría de los casos a partir de la mediana edad; en lugar de en la juventud aunque tengamos en mente jóvenes empresarios con éxito que han creado su imperio en un garaje.

Una vez que nos hemos convencido de que “nunca es tarde para empezar de cero” llega el momento de tomar acción y, en muchos casos, de los miedos, el no saber cómo empezar, a qué actividad dedicarse… Ante todo, no te preocupes porque te voy a dar unos pasos para que puedas aclarar tu mente.

10 Claves para reinventarte y no fracasar

1.       Para y analiza

 

Analiza tu trayectoria profesional. ¿A qué te has dedicado? ¿Te gustaba? Quizá podrías trabajar para ti mismo en el área en la que ya trabajabas, como freelance o creando tu propia compañía.

 

Si por el contrario, necesitas un cambio, piensa en qué eres buena, cuál es la actividad con la que se te pasa el tiempo y no te enteras (con la que entras en flow), cuáles son tus hobbies. Quizá en ellos esté la solución a lo que buscas.

 

Quizá ahora no te des cuenta pero si miras tus experiencias de vida, vas a ir viendo como todo va encajando hacia una dirección, como se van conectando los puntos, como decía el fundador de Apple, Steve Jobs.

 

2.       Visualízate

 

Visualiza dónde te quieres ver y cómo, cuantos más detalles aportes mucho mejor, y no te olvides del cuándo. Te será muy útil hacer un mapa de los sueños y ponerlo en un sitio que veas todos los días.

 

Evidentemente solo con visualizar no hacemos nada, deberemos de tomar acción para que esos sueños se cumplan.

 

3.       Ponte objetivos.

 

Si no te pones objetivos no vas a llegar a ningún lado porque, si no sabes a dónde quieres ir, ¿cómo vas a llegar?

 

Uno de los grandes problemas de los emprendedores es la cantidad de acciones que hay que realizar, y que muchas veces nos despistan de lo importante, nos quitan foco sobre lo que queremos.

 

Es por eso por lo que te tienes que poner objetivos SMART, objetivos que sean inteligentes, es decir, que sean específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con un horizonte temporal.

 

Si nosotros decimos que queremos perder peso pero no decimos cuánto queremos perder, ni cuándo lo queremos perder no pasaremos a la acción. Lo mismo sucede si decimos que queremos perder 20 kilos en un mes. Si la meta no es alcanzable nos decepcionaremos y no llegaremos a nuestro objetivo.

 

Así un objetivo tiene que ser específico, lo más detallado posible. Debemos de poder responder a las siguientes preguntas básicas del periodismo: qué, quién, cómo, dónde, cuándo y con qué.

 

Los objetivos deben ser medibles porque aquello que no se puede medir no se puede analizar y por lo tanto no se puede ver si está funcionando o no. No es lo mismo decir “quiero ganar dinero” que decir “quiero ganar 3.000 € al mes”.

 

El objetivo tiene que ser alcanzable pero al mismo tiempo motivador. Poner un objetivo demasiado bajo no nos motivará a conseguirlo porque no veremos beneficios, y poner un objetivo irrealista nos desmotivará porque lo veremos demasiado lejano. Es por eso que un objetivo también des ser relevante, es decir, estar dentro de nuestras posibilidades tanto por recursos de los que disponemos por nuestra motivación.

 

¿Qué pasa si un objetivo no se logra? No debe de caer en saco roto, debemos de analizar qué es lo que ha pasado. Por qué no se ha cumplido y ver cómo lo podemos reconducir.

 

Y finalmente debemos de marcar una fecha para alcanzar dicho objetivo. Si no nos ponemos un “deadline” lo que vamos a conseguir será ir aplazando día tras día el objetivo y nunca llegaremos a él.

 

 

 

4.       Planifica y organízate

Reconozco que a mí es uno de los puntos que más me cuesta pero, también es cierto, que ha sido este punto el que me ha dado tranquilidad mental. Saber lo que tienes que hacer en cada momento te quita estrés, te libera la mente y, por ende, te da tranquilidad eliminando ansiedad de tu vida.

No acumules todo en tu cabeza: tareas por hacer en tu proyecto, actividades de los niños, diversos recados… Descárgalo todo en tu agenda. Para ello te recomiendo el Google Calendar porque lo llevas siempre contigo en el móvil.

Si eres de las que prefiere la agenda en papel, perfecto. Ahora además tenemos unas agendas super bonitas que te van a alegrar el día a día de tu proyecto.

5.       Sé una esponja y nunca dejes de aprender

 

El mundo actual avanza muy rápido y no nos podemos quedar atrás. Constantemente debemos de estar aprendiendo y, lo más importante, aplicando aquello que vamos aprendiendo para poder ayudar cada día a más personas.

Como sabéis yo estudié Periodismo y cuando empecé la carrera tenía que llevar máquina de escribir la clase (la mía ni siquiera era eléctrica). ¿Os imagináis que no hubiera aprendido nada sobre ordenadores, internet, redes sociales…? Simplemente mi reinvención hacia los negocios digitales habría sido totalmente imposible.

Así que sé una esponja y fórmate continuamente para aplicar posteriormente todos los conocimientos nuevos.

 

6.       Ten sueños grandes y persiste

Nunca se sueña demasiado grande. Es más, la tendencia que tenemos es a soñar pequeño, a limitarnos porque nuestro cerebro reptiliano, el más primitivo que solo busca la supervivencia, está machándonos para que no salgamos de la zona de confort.

Así que sueña en grande y persiste porque las cosas no suelen salir a la primera.

Hay una frase de Walt Disney que me gusta mucho y que actúa de faro en mi vida: “Si puedes soñarlo, puedes hacerlo” y realmente fue algo que el mismo Disney vivió en sus propias carnes cuando ideó, con 50 años, la creación del parque temático Disneyland. Nadie le tomó en serio, los bancos no querían arriesgar en un proyecto al que no le veían futuro, y de hecho tuvo que visitar todas las entidades financieras, vender su casa, etc para poder encontrar los fondos necesarios para el proyecto. Hoy los parques de Disney están en todo el mundo.

Y para sueños grandes también los de Jeff Bezos que no se quiso quedar fuera del comercio electrónico y creó Amazon, llegando a ser la tienda más grande del mundo y con diversas líneas de negocio. Su última operación: la compra de la Metro Goldwyn Mayer por 7.000 millones de euros.

 

7.       Ten un mentor

Tener un mentor te va a ayudar a poner claridad a tu proyecto y te “va a pegar esa patada en el culo” que necesitas para avanzar. Porque todo hay que decirlo, la vida del emprendedor es muchas veces incomprendida por el entorno más cercano (a no ser que sean emprendedores también) por lo que tener una persona de referencia que ya ha pasado por lo mismo es mucho más que una ayuda.

 

8.       Rodéate de personas con inquietudes, que te hagan crecer

¿Sabes que somos el resultado de las 5 personas con las que nos rodeamos? Así que si te rodeas de 5 tontos ¿adivina quién será el sexto tonto?

Mi recomendación para no fracasar en tu reinvención es rodearte de personas que te hagan crecer, que tengan inquietudes y mentalidad abierta. Si siempre estás con personas negativas, que lo ven todo negro, difícil, que se lamentan día tras día, tú acabarás teniendo la misma visión y tus proyectos quedarán guardados en un cajón.

9.       Mantente motivada

Mantener la motivación en el tiempo es una tarea complicada y hay momentos en que dan ganas de tirar la toalla porque todos son problemas y parece que nunca se ve la luz. En estos momentos, es bueno tener presente el mapa de los sueños y sobre todo tu porqué. ¿Por qué has tomado la decisión de reinventarte?

 

10.   Conviértete en la persona que quieres ser

Ser, hacer para luego tener. Antes de tener la vida de tus sueños, tienes que ser la persona adecuada. Para eso es necesario derribar creencias limitantes que te impiden avanzar (creencias limitantes en cuanto al dinero, en cuanto a merecimiento, el síndrome del impostor, autoconfianza…); una vez tengamos la mentalidad adecuada (mindset) llega el momento de tomar acción, de avanzar en nuestro proyecto para finalmente llegar a la vida que quieres tener.

Es una carrera de fondo, en la que irás superando obstáculos y diversas etapas para ir avanzando.  Y sobre todo, no desistas, persiste hasta que logres tu objetivo.

 


 

 

 

 


sábado, 1 de febrero de 2020

Las mejores marcas cosméticas que deberías conocer


¿Cuál es la mejor marca de cosmética? ¿Es mejor comprar una crema cara que una más asequible? Tengo 30 años, creo que debería comenzar a cuidarme. He leído que la crema X es buenísima, creo que la voy a probar. 

Cuando comenzamos a comprar cosmética nos hacemos muchas preguntas que no siempre obtienen respuesta o, por lo menos, no una respuesta que encaje con nosotros. Y al final, probamos y probamos y muchas veces al tuntún. 

las mejores marcas cosméticas que deberías conocer

Si de niños hemos tenido problemas con la piel, como una dermatitis atópica, posiblemente nos hayan untado con mil y una cremas y/o tratamientos hasta dar con el idóneo. Si, por el contrario, nuestra piel no ha tenido “contratiempos” quizá nuestros progenitores hayan utilizado alguna crema de marca archiconocida para bebés o quizá, ninguna. O sí… puede que hayan estado investigando entre las opciones más “eco” y se hayan decantado por estos productos que cada vez está más en boga. Lo que seguro que no nos ha faltado es el protector solar, aunque es probable que solo para ir a la playa o la piscina. 

Por suerte, hoy en día, somos cada vez más conscientes de que solo tenemos una piel y debemos de cuidarla; pero recuerdo que cuando yo tenía unos 15 o 16 años, llevar un protector solar con “factor de protección” 5 me parecía un exceso. Sí ¡5! Yo quería la piel morena y pensaba que si me ponía mucha protección “no me iba a coger el sol”. ¡ERROR! Lo único que me cogía con SPF 5 era una “piel cangrejo” y muchas probabilidades de pelar como una cebolla. En fin, por suerte, la conciencia solar llegó al tiempo que la capa de ozono se iba destruyendo. Hoy mi protector solar tiene un índice de como mínimo 25, (aunque suelo utilizar el de 50), y me echo crema varias veces a lo largo de la jornada playera y siempre al salir del agua aunque el producto sea water-resist. A mayores, mi crema hidratante diaria lleva factor de protección y si quiero un bronceado rápido tiro de bronceador sin sol y asunto arreglado. Los actuales son más fáciles de aplicar y te dejan un color muy natural y no el zanahoria de antaño. Personalmente los que más me gustan son los de spray. 

Otro hito importante llega en nuestra pubertad y es aquí cuando comenzamos a “vivir nuestra piel”. Nos salen los primeros granitos y cuando nos miramos al espejo no nos reconocemos. El médico seguro que nos ha recetado una crema específica y un tratamiento pero… pasan los años y el acné parece que se ha hecho amigo de nuestra piel y no quiere abandonarla. Mi acné llegó hasta más allá de los 30 y se juntó con otro problema ¡las primeras líneas de expresión! ¿Cómo atacar ambos problemas? Finalmente descubrí que lo que me estaba provocando acné la mayor parte del tiempo era el uso incorrecto de cosméticos, y descubrí la crema con la que no me salían granos y, al mismo tiempo, combatía las líneas de expresión. 

Y llega la adolescencia y comenzamos a experimentar con la cosmética de color: esmaltes de uñas, labiales, una máscara de pestañas, un corrector para tapar esos granos, maquillaje… Problema: nos olvidamos de que lo más importante es el “lienzo”, tener la piel limpia (antes y después de maquillarnos) e hidratada y eso desemboca en problemas futuros. 

Cada piel es un mundo. Lo que a una persona le puede ir genial a otra, no; por ello: 

¿Cuál es la mejor marca de cosmética? La que a ti te vaya bien (la mía, ya la sabéis 😊). 

¿Es mejor comprar una crema cara que una más asequible? Pues no siempre lo más caro es lo mejor. Las grandes marcas gastan mucho dinero en publicidad y esos sobrecostes los tienen que repercutir en el producto. 

Tengo 30 años, creo que debería comenzar a cuidarme. Sí, nunca es tarde para comenzar con una buena rutina de cuidado facial pero cuando antes comencemos con el hábito mucho mejor ¡nuestra piel nos lo agradecerá! 

He leído que la crema X es buenísima, creo que la voy a probar. Antes de probar te recomendaría que conocieras tu piel. Quizá la textura sea demasiado untuosa para tu tipo de piel o demasiado ligera. Así que una vez que hagas el análisis de tu piel, prueba hasta dar con tu crema. ¡Yo ya la he encontrado! ¿Y tú?





miércoles, 6 de noviembre de 2019

10 consejos para organizar fiestas temáticas

Cuando pensamos en organizar una fiesta nos encontramos con dos tipos de personas: aquellas a las que les encanta todo lo que sea decorar y organizar y las que están en el polo opuesto, las que lo odian. Sea cual sea tu extremo, o incluso si te encuentras a medio camino entre una opción u otra, este post te ayudará con 10 consejos para organizar una fiesta temática.

10 consejos para organizar fiestas temáticas


1. ¿Por qué organizar una fiesta temática? 

Realmente son muchas las razones. Las fotos que quedan para el recuerdo son más bonitas, posiblemente sea un encuentro más fácil de recordar, los invitados suelen meterse en el papel por lo que son fiestas más divertidas, etc

2. Atención a los gustos. 

Si vamos a organizar una fiesta sorpresa, es decir si el anfitrión no está metido en el ajo, tenemos que tener especial cuidado con conocerle bien para que la fiesta sea una agradable sorpresa y no todo lo contrario. 

La última que organicé y que ilustra este post fue muy pequeñita. Mis niñas y yo quisimos hacer la fiesta de bienvenida a "papi". Nos decidimos por Hollywood y el cine porque papi no es de dulces, así que no podíamos poner una mesa dulce con gominolas, cupcakes o tarta temática, pero podéis encontrar gran variedad de productos dulces en SuperChuches. Nosotras, en esta ocasión, nos decantamos por los snacks salados y qué mejor que las palomitas para un sábado de cine. 

3. Planifica. 

Cuando quieras organizar una fiesta te recomendamos que lo hagas con antelación porque así te vas a asegurar de que contarás con todo el material necesario y, sobre todo, no te estresarás el último día. Ten en cuenta el tiempo que te llevará el montaje. 

4. Haz temáticas también las invitaciones. 

En ellas debes incluir el dress code para facilitar a tus invitados qué atuendo elegir. Por ejemplo, en las fiestas de Oriflame suele haber una fiesta en la que se pide a los invitados que vayan todos de blanco, lo mismo que en muchas fiestas en la playa. Lo bueno de un dress code para la fiesta es que creas sentido de pertenencia en el grupo, lo que une más. También es más fácil asegurarse que todo en la fiesta tendrá unidad y que no te vas a encontrar a alguien vestido de negro cuando sea una fiesta ibicenca. 

5. No te olvides de la música.

 ¿Qué sería de una fiesta sin música? Ya sea música ambiente, para recibir a los invitados (por ejemplo con una alfombra roja para un evento de cine) o para la sesión de baile, el caso es que la música es un imprescindible. En Spotify puedes encontrar listados de canciones por temáticas que harán más fácil tu selección si no eres un experto DJ. La opción de música en directo también es un plus, pero dependerá de tu presupuesto.

6. ¿Con qué presupuesto cuentas? 

Este punto será algo que marque toda la fiesta. No es lo mismo organizar una fiesta en casa que tener alquilar un barco o algún lugar especial. Siempre deja un 10% de tu presupuesto para pequeños imprevistos que puedan surgir. 

7. Localización. 

¿Dónde quieres hacer tu fiesta? ¿En una playa? ¿Reservarás un restaurante? ¿Una casa rural? Sea donde sea, este punto también va a marcar la diferencia de tu fiesta. ¿De día o de noche? Si tu fiesta es nocturna, un gran recurso serán los artículos que brillan en la oscuridad como pulseras luminosas, diademas, maquillaje y todo tipo de complementos led. Los puedes encontrar en www.tuspulserasluminosas.com

8. ¿Dónde encuentro los materiales para mi fiesta?

 Encontrarás muchas cosas en los bazares chinos y en internet pero os voy a enseñar una página que me gusta mucho por varios motivos. El primero es el económico y el segundo el envío. En cada uno de los artículos puedes ver si existe disponibilidad o cuándo estará disponible, lo que facilita mucho las cosas y te aseguras que todo va a estar a tiempo. Se trata de www.fiestasmix.com. De fiestasmix son las decoraciones de la fiesta de bienvenida de la que la hablé ahí atrás (excepto el proyector de cine que es vintage). Si buscas artículos vintage, los puedes encontrar en tiendas de segunda mano.

9. Improvisación. 

Aunque es bueno no dejar nada a la improvisación también es bueno saber improvisar si llega el momento.

10. Kit imprescindible para decorar.

 Muchas veces nos preguntamos cómo colgar algo del techo o cómo fijar algo determinado, pues os voy a contar mis secretillos a la hora de anclar las cosas. Mis básicos son: cinta de doble cara, cinta de embalar transparente, chinchetas, tanza (la mía es vintage puesto que la utilizaba mi abuelo para ir de pesca) y pegamento de silicona caliente (el que se aplica con una pistola y viene en unas barritas).


¿Y a vosotras os gusta organizar fiestas temáticas?




domingo, 6 de octubre de 2019

Cursos de Maquillaje que no te puedes perder


La diferencia entre un buen maquillaje y un mal maquillaje no es algo que pase inadvertido, no solo a ojos profesionales, sino incluso a ojos no profesionales. Una persona que no sepa maquillarse notará “algo raro”, quizá no sepa advertir el defecto, o quizá sí y no sepa corregirlo; pero lo que está claro que un mismo rostro puede cambiar del día a la noche si está bien maquillado. 

Para mí el maquillaje no es querer aparentar lo que no se es. Estoy hablando de un maquillaje del día a día, no de efectos especiales, ni de fantasía. Aprender a maquillarse es querer aprender a sacarse partido a uno mismo, porque al igual que no salimos con la ropa con la que nos vamos a dormir, o con el pelo tal cual nos levantamos ¿por qué vamos salimos sin prestar atención a nuestro rostro? Si nos podemos sentir mejor, queriéndonos y mimándonos ¿por qué no hacerlo? De hecho, una de las lecciones número uno de los psicólogos ante casos de depresión y/o baja autoestima es esa, “arréglate y sal de casa”. 

Así que os animo a probar con el maquillaje y si andas un poco perdida entra en saraestudio.com Este estudio de maquillaje está en Madrid y es también escuela de modelos desde hace más de 20 años. ¿Qué vas a encontrar aquí? Aquí podrás aprender a maquillarte como los profesionales, sea cual sea tu punto de partida. 

Hay varios cursos de maquillaje: 

- Maquillaje Básico, para todos aquellos que parten de cero y quieren sacarse más partido a sí mismo 

- Maquillaje Avanzado. En este curso darás un paso más y profundizarás en los contenidos vistos en el curso anterior. 

- Maquillaje Superior. En este curso podrás poner en práctica todas tus habilidades artísticas y aprenderás los materiales necesarios para maquillajes de caracterización y fantasía. 

- Maquillaje Para hombres, porque cada vez hay más hombres que se preocupan por su aspecto. 

Maquillaje Básico


Con este curso descubrirás cuáles son los colores que más te favorecen en función de tus ojos, tu piel y tu cabello, y cómo aplicarlos para que luzcas un maquillaje profesional realizado por ti misma. 

Aprenderás a ser tu propia consejera de belleza y a saber cuál es el maquillaje más apropiado para ti. 

¿Qué es lo que verás? 

  • Base de Maquillaje. 
  • El uso del colorete.
  • Corrección de ojos.
  • Utilización de sombras.
  • Las diferentes aplicaciones y efectos de la máscara de pestañas.
  • Maquillaje y arreglo de cejas.
  • Dibuja tus labios.

Maquillaje Avanzado

En el curso de Maquillaje Avanzado conseguirás entender y personalizar el maquillaje al estilo y gusto de tu modelo o clienta. Adaptarás color y diseño a la persona que tengas en tus manos consiguiendo efectos sorprendentes. Maquillajes de día, tarde, noche y fiesta con carácter único y te afianzarás como maquilladora experta. El mercado laboral exige profesionales cualificados y capaces de trabajar de manera eficaz en tiempo record y con este curso lo conseguirás. 

Al igual que el curso anterior se profundizarán en los mismos contenidos pero yendo más allá. 



Maquillaje Superior


Este curso ha sido diseñado para aquellas personas que posean conocimientos básicos de maquillaje social y correctivo. Es un curso en el que la técnica convive con la imaginación y la fantasía del alumno. Aprenderás a aplicar los diferentes materiales para conseguir efectos de caracterización y fantasía. El dibujo será tu gran aliado, haciendo patentes tus habilidades artísticas. Colorido y diseño plasmados sobre la piel te harán experimentar la fascinación por el maquillaje artístico. 

En este curso aprenderás: 

  • Elección de productos y Complementos.
  • Tipos de bases de maquillaje.
  • El uso de las sombras.
  • Utilización del colorete y diseño de bocas.
  • Uso de máscara de pestañas y Pestañas Postizas.
  • Acabado de Maquillaje de Fantasía.
  • Looks.
  • Prácticas con modelo sobre todo lo aprendido durante el curso.

Maquillaje para hombres


Está dirigido a aquellos que les preocupa lucir una buena imagen sea a nivel personal o profesional. En cuanto a los contenidos, aprenderás: 

  • Tipos de piel y sus cuidados.
  • Afeitado Diseño de cejas.
  • Maquillaje correctivo.
  • Base y ojeras.
  • Exfoliante labial.
  • Piel ligeramente bronceada.
  • Tips para hombres.
  • Set básico masculino.
  • Manicura y pedicura.

Además, por participar en los cursos obtendrás tu diploma de asistencia. 

¿Verdad que te está gustando tanto como a mi?

miércoles, 1 de mayo de 2019

Las principales tendencias para este 2019 en bisutería


Si estás buscando complementos que sean tendencia para este 2019 estás de enhorabuena, hemos encontrado una selección de piezas de bisutería como los de la marca ras. ¡A ponernos guapas!...


Inspirados sus diseñadores en el arte, la naturaleza y en la arquitectura, sus obras definitivas te ofrecen complementos ideales para acompañarte con cualquier look que pretendas llevar. Los sofisticados y delicados diseños de collares, pendientes, pulseras, anillos, gargantillas, colgantes, harán que una vez conozcas los artículos disponibles, no quieras ponerte otra cosa.

Elaboradas de forma artesanal por especialistas en España, con materiales nobles como el oro y la plata, dan forma a las más exclusivas obras de bisutería desde 1947.

¿QUÉ REGALAR EL DÍA DE LA MADRE?


Uno de los principales regalos en los que pensamos con fechas anteriores al día de la madre, es el complemento perfecto con el que podamos agradecer a nuestra madre, todo lo que ha hecho por nosotros. Sin duda, un artículo de bisutería con los más altos estándares de calidad se tornan como el regalo ideal para una fecha tan señalada.

De entre la gran variedad existente, encontramos complementos temáticos muy relacionados y personales en función de la personalidad de esa especial mujer. Desde colgantes elaborados en oro o plata, definiendo la clave de sol en su tallado, hasta un magnífico colgante representando un corazón. Uno de los diseños más espectaculares y representativos del mayor precursor de la arquitectura de todos los tiempos y que se encuentra representado en una obra de bisutería fina imperecedera es el Hombre de Vitruvio. Una de las obras claves de Leonardo da Vinci.

Si buscas algo más atrevido para que tu madre luzca radiante, los anillos de gran tamaño, son la elección indicada.

Si por el contrario, tu decisión para el regalo es de un complemento algo más distinguido y elegante, nuestra sugerencia es la de regalar un anillo bañado en oro de primerísima calidad. El oro, denota sobriedad y elegancia atemporal.

DISEÑOS EXCLUSIVOS QUE FAVOREZCAN NUESTROS RASGOS


En el caso que estés buscando algo más personal y, para que, según nuestro rostro favorezca nuestros rasgos.  

Si tu fisionomía de la cara es más bien redonda, tendremos en cuenta que las joyas más indicadas y favorecedoras para lucir espléndidas consistirán en pendientes con forma de aretes largos y angulares. Usaremos collares largos en la medida de lo posible. Por el contrario deberemos evitar usar gargantillas.

Para rostros con forma de corazón, usaremos gargantillas estilo princesa o con formas circulares y evitar llevar collares con terminación angulada.

Si tienes la cara con forma rectangular, las gargantillas son ideales para disminuir visualmente la longitud de la cara.

viernes, 5 de abril de 2019

Zapatos cómodos para ir al trabajo



¿Os he dicho que me encantan los zapatos? Creo que no soy la única, ¿verdad? Y es que unos zapatos pueden cambiar un outfit totalmente, hacerlo más de vestir o más casual, conseguir que un look sea recordado (tanto para bien como para mal) y solo gracias a ese complemento. Ese es el poder de los zapatos.

Realmente no sé por qué tienen ese gran atractivo tanto para mí como para millones de personas en el mundo, quizá sea porque los zapatos tienen algo de mágico, de cuento. Los zapatos son los protagonistas en La Cenicienta, El Mago de Oz, Las Zapatillas Rojas… Ya desde nuestra más tierna infancia nos sentimos atraídas por los tacones de nuestras madres, por las zapatillas de cintas de las bailarinas o, incluso, por las deportivas de nuestros ídolos.

Por suerte hoy tenemos todo al alcance de la mano y aunque los zapatos nos siguen llamando desde los escaparates, navegar por internet en la búsqueda de un par se ha convertido, para mí, en todo un placer. Una de las páginas que frecuento es miszapatos.com porque en una sola web puedo encontrar desde sneakers a botas o sandalias de marcas como Callaghan, Dr. Martens,Converse o Xti.

Últimamente busco zapatos cómodos para ir al trabajo por varias razones: una, un problema en un dedo que me impide usar zapatos más estrechos o de tacón alto; y otra es la maternidad. Desde que fui mamá me he ido a lo cómodo dejando únicamente los tacones para ocasiones especiales en las que no haya que cruzar la ciudad con el carrito de la niña o con la peque en la mochila. Así que los tacones se han quedado para las cenas de hotel y otros eventos y me he dejado de hacer equilibrismo por las aceras de la ciudad 😉

Yo, que creía que en la vida me iba a poner unas deportivas con vestido, he sucumbido. ¡Ahora me encantan y mis pies me lo agradecen!

En verano suelo optar por sandalias planas que me permitan correr detrás de las niñas y en invierno me decanto por botas o botines, aunque también hay un tipo de zapato que me encanta para combinar con traje sastre e ir supercómoda a la oficina, los conocidos como “derbies”, zapatos tipo masculino de tapa baja o con tacón medio. Creo que me gustan de todos los modelos: negros, crema, oro, brillantes, mate, animal print… Buff, creo que no acabaría nunca.







 Como os decía me encanta ver modelos en internet así que hoy os invito a conocer algunos de los modelos a los que le he echado ya el ojo para los próximos meses, donde voy a tener algún que otro evento y días muy movidos con las peques.

Empezamos con las sneakers, por aquí las llamamos “tenis”, y encajan perfectamente con un vaquero como con un vestido.



No obstante, para los vestidos mis favoritas son las sandalias planas todoterreno o las cuñas, un tipo de tacón que nos viste más, porque estiliza la pierna pero que resulta muy cómodo para andar.





Para eventos señalados me iría al tacón más alto, aunque en verano me sigo decantando por las sandalias vs los zapatos tipo salón.



lunes, 18 de marzo de 2019

Micropigmentación: Una técnica revolucionaria para embellecer a las mujeres


Lo más seguro es que en alguna ocasión hayas escuchado la palabra micropigmentación. Pero, ¿Sabes qué es y en qué consiste? Pues bien, en este sitio de Barcelona podrás encontrar algunas respuestas. Por lo pronto, podemos decir que la micropigmentación sirve para embellecer, equilibrar y corregir los rasgos faciales, daños producidos por tratamientos médicos o defectos estéticos genéticos.


Técnicamente hablando es un maquillaje semipermanente para la piel. Por ejemplo, hay tratamientos de micropigmentación que permiten a las mujeres olvidarse durante un tiempo de maquillarse para ir a trabajar, cenar o a una fiesta. También puede camuflar las cicatrices y quemaduras, y reconstruir las areolas mamarias.

En pocas palabras, es una práctica innovadora que ayuda a muchísimas mujeres a sentirse mejor consigo mismas.

¿Cómo se realiza la micropigmentación?


Muchas mujeres temen utilizar este maquillaje semipermanente por esas leyendas urbanas que han surgido para desacreditar a esta técnica, alegando que el proceso es doloroso. ¿Por qué? La micropigmentación se hace depositando pigmentos en la zona que se desea pigmentar con la ayuda de una aguja. Pero te podemos asegurar que no duele.

Sí, es cierto que hay zonas más sensibles que las cejas, como los labios y los ojos, pero los centros especializados en esta técnica cuentan con todas las herramientas necesarias para llevarla a cabo, incluyendo una crema anestésica para reducir al máximo las molestias.

No hay micropigmentación sin pruebas médicas


Además, antes de practicarse la micropigmentación, las mujeres deben conocer más detalles, como las pruebas médicas a la cual deben someterse, para determinar si son alérgicas a alguna sustancia aplicable durante el tratamiento. También estudian su rostro y les hacen un maquillaje no permanente para hallar el color perfecto para su piel, labios, cejas y ojos.

Zonas que se pueden micropigmentar


Estéticamente hablando, las zonas a micropigmentar o a maquillar de forma permanente o semipermanente son los labios, los ojos y las cejas.

Por ejemplo, la micropigmentación en las cejas realza la mirada. Eso sí, para hacerlo, hay que rellenar con micropigmentos los pequeños huecos que hay entre pelo y pelo, de forma que se vea lo más fresca y natural posible.

Duración de la micropigmentación


Depende mucho de las técnicas y las tintas que se utilicen. Hay que recordar que existen dos tipos de micropigmentación: la estética, para estar más guapa y la clínica, para tratamientos oncológicos, vitíligo, calvicie, cicatrices y quemaduras. No obstante, su duración varía entre uno y tres años, aunque durante ese tiempo te tendrás que hacer algunos retoques más.

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